Фитнес тур на Байкале
Дата заезда: июнь 2018 года
Количество мест ограничено!
Фитнес тур на Байкале — оздоровительный отдых для души для тела, возможность обрести гармонию с природой и отдохнуть от городской суеты.
Недельный курс групповых и индивидуальных тренировок для людей с разным уровнем подготовки.
Программа тура составлена профессиональным тренером. В ней совмещены активные занятия и спокойные тренировки, а также уникальные лекции об уходе за собой, спорте и красоте. Вас ждут индивидуальные консультации со специалистами по питанию и здоровому образу жизни. Специально разработано и составлено фитнес-меню с правильными перекусами и индивидуальное отслеживание водного баланса. А также вас ждет баня прямо на берегу Байкала!
Ежедневная программа тура:
— Утром, до завтрака — стретчинг, пилатес на улице. (Позволяет подготовить организм к дневным тренировкам и быстрому, правильному перевариванию пищи);
— Завтрак;
— Днем — силовая тренировка (круговая, функциональный тренинг, бодибилдинг), кардио тренировка. (Вы можете выбрать согласно Вашим предпочтениям: бег, кардио-функционал или танцы (аэробика, зумба);
— Обед;
— Индивидуальные консультации и тренировки;
— Лекции (спорт, красота);
— Стретчинг на закате;
— Ужин;
— Танцы у костра, вечерние посиделки.
Посещение экскурсий по желанию и за дополнительную плату.
Фитнес тур на Байкале – это отличная возможность совместить приятное с полезным. Недельный отдых на берегу чудесного уникального озера Байкал, в самом его сердце – острове Ольхон придаст вам сил и энергии на долгие месяцы. А занятия спортом на свежем воздухе и специальные процедуры помогут вам привести себя в форму, подготовиться к пляжному сезону и зарядиться позитивом. Новые впечатления, новые знакомства и, конечно, новая фигура – все это и многое другое ждет вас!
В стоимость тура включено:
— Проживание на базе отдыха (Малое Море, остров Ольхон);
— пятиразовое питание (фитнес-меню);
— вся фитнес программа на протяжении всего тура: стретчинг, пилатес, силовые и кардио тренировки, растяжка и др.;
— аренда спортивного инвентаря;
— индивидуальные консультации со специалистами;
— лекции и мастер-классы;
— индивидуальная тренировка и разработка программы тренировок;
— посещение бани.
Все это всего за 20 000 рублей!!!
Торопитесь, количество мест ограничено!!!
В стоимость тура НЕ включено: дорога туда и обратно. Можно добраться на собственном транспорте или дополнительно оплатить проезд (800 рублей в одну сторону).
